気持ちを込めて

寒い時期には腹巻きを使っています。
東洋医学ではお腹を尾中とよんでいますね。体の中心と考えて、体が冷えているときは、腹巻きをして尾中を温めると、効率よく全体の体温を上げることができると言われてるんですね。

特に胃炎や胃がんなどの病気は、みぞおちから尾中の冷えが原因と言われている。お腹を温めて血流を良くすれば痛みの改善や炎症の回復に役立つわけなんですね。

寒い季節は、腹巻きの上から使い捨てカイロを貼る、こんなちょっとした事でも、かなりの効き目があると言われているので、自分にあった使い方をおこなうことが重要になります。